Cabinet individual de Psihologie Nicoleta Ionică Evaluare Psihologică și Psihoterapie Integrativă

Cauți echilibrul emoțional și spiritual? Vrei să devii cea mai bună versiune a ta?

,,Cea mai comună disperare este aceea de a nu alege sau a nu dori să fii tu însuți. Iar cea mai adancă formă de disperare este să alegi să fii altceva decat ești tu însuți. A alege să fii Sinele autentic este opusul disperării iar aceasta alegere este responsabilitatea cea mai importantă a omului”.

Soren Kirkegaard

Te pot ajuta. Confidențial. În maniera în care ai nevoie. Profesional.

Cabinet individual de Psihologie Nicoleta Ionică Evaluare Psihologică și Psihoterapie Integrativă

Despre mine

Numele meu este Nicoleta, sunt psiholog clinician și psihoterapeut în Psihoterapia Integrativă. Sunt membru al Colegiului Psihologilor din România și al Institutului Român de Psihoterapie Integrativă.

Îmi place să ascult oamenii, să descopăr complexitatea și unicitatea stărilor sufletești. Optimistă și curioasă din fire, cred în puterea schimbării și a iubirii. Cred că oamenii pot fi foarte puternici, dar în același timp și foarte fragili. Cred în capacitatea lor de a găsi în ei resursele necesare pentru a depăși dificultățile vieții. Cred cu tărie că, a cere ajutor specializat în momente dificile este o dovadă de curaj nu una de slăbiciune. Doar oamenii puternici pot face asta.

Sunt onorată și bucuroasă să fiu ghid, mentor și îndrumător în ale universului interior mister, astfel încât să ajut omul să onoreze și să prețuiască viața prin a trăi conștient și cu inima deschisă.

Servicii

Psihoterapia individuală se recomandă tuturor persoanelor care au nevoie de ajutor pentru dezvoltarea personală sau pentru îmbunătățirea calității vieți.

Fiecare persoană este un individ unic. De aceea psihoterapia este formulată pentru a putea întâlni unicitatea nevoilor individuale. Voi folosi abordări capabile să întâlnescă unicitatea problemelor persoanelor care solicită ajutorul. Psihoterapia sau ,,terapia prin cuvânt” este o conversație care implică două persoane și același obiectiv.

Dacă problemele tale sunt expresia realității în care trăiești, atunci singura solutie este schimbarea acestei realități.

Psihoterapia se recomandă ca tratament în: tulburări de anxietate, tulburări de personalitate, dificultăți de relaționare, tulburări de adaptare, crize existențiale, creșterea încrederii în propria persoană, învățarea unor modele de gândire, episoade depresive.

Procesul de psihoterapie individuală:

  • ședințele durează 50 de minute și au loc odată sau de două ori pe săptămână;
  • relația terapeutică este cel mai important aspect care duce la schimbare.
  • oferiți-vă timp. Psihoterapia nu este o pastilă magică.
  • terapeuții nu dețin ,,cheia adevărului și luminii”.
  • exersați descoperirile din timpul ședinței de la o ședință la alta.

Poate că, de la un timp, te gândești că jocurile de noroc sunt o problemă….sau poate că, în urma a ceea ce ai pățit recent, din cauza pariurilor, ai decis că este momentul potrivit sa faci ceva pentru asta…sau poate pur și simplu, te-ai săturat de stresul provocat de jocuri și vrei să fii în controlul acestui obicei.

Așa cum stii deja, sunt multe motivele pentru care oamenii decid să schimbe ceva la ei, un comportament sau o obisnuință, și din păcate, asta se înâmplă, de obicei, atunci când răul este deja făcut sau suferința resimțită este atât de mare, încât nu mai poate fi trecută cu vederea.

În cazul jocurilor de noroc, asta înseamnă că ai început să te confrunți cu probleme financiare foarte mari (datorii, credite, împrumuturi), au apărut conflictele cu cei mai importanți oameni din viața ta (familia, partenerul, prietenii, copiii) și, pe lângă toate astea, starea ta fizică, emoțională și mentală este tot mai proastă.

Și cu toate astea, chiar dacă ești îngrijorat în privința jocurilor și simți că situația ți-a scăpat de sub control, nu este întotdeauna ușor să ceri ajutor, sau să găsești un loc, în care să știi că primești ajutorul potrivit. Poate că te-ai mai gândit la asta, dar ai considerat că este jenant pentru tine, să ceri ajutorul unui specialist, sau pur si simplu ai considerat că nu ai nevoie de nimeni…și probabil că ai încercat să rezolvi această problemă de unul singur…nu-i așa că asta a functionat o scurtă perioadă de timp, după care ai revenit la starea initială?

Dacă te gândești din ce în ce mai mult la jocuri, iți petreci timpul în cazinouri sau online, investeşti timp, bani si energie în speranța unor câștiguri sau recompense, și, dacă vrei să deții controlul asupra acestui obicei, sau vrei să fii liber de orice dependență…EU sunt AICI pentru tine! Este important să știi că tratamentul tău începe o dată cu a recunoaște aceste probleme și cu dorința de a le depăsi.

Consilierea  și dezvoltarea personală este o provocare pentru tine și o invitație de a porni într-o călătorie misterioasă. Va fi o călătorie în care te vei întâlni cu tine însuți, vei descoperi lucruri noi despre tine, vei da atenție sentimentelor, emoțiilor  și dorințelor tale, astfel încât vei întelege și vei învăța cum poți să-ți faci călătoria prin viață mai frumoasă.

La începutul călătoriei vei descoperi cum poți adopta o atitudine pozitivă față de tine și un stil de viață sănătos și echilibrat.

Vei învața despre credințe, atitudini pozitive, speranțe și optimismul necesare  în această călătorie numită ,,viața”.

Vei ști  cum iți poti asigura, fără stres către o destinație plăcută, STAREA DE BINE.

Dezvoltarea personală nu se oprește la vârsta de optsprezece ani; ea continuă toată viața. La jumătatea vieții suntem nevoiți să facem o alegere: stagnarea sau descoperirea de sine care ne poate regenera dezvoltarea. Este o etapă care, pentru mulți oameni, se traduce prin senzația de derută și neîncredere în sine. Și, cum mulți se tem de schimbare, optează pentru stagnarea intelectuală și emoțională, care le afectează relația cu ei și cu ceilalți.

Cred că schimbarea ne este la îndemâna, că fiecare dintre noi are dreptul la viața pe care și-o doreste.

Dacă dorești să faci schimbări în propria viață, să devii mai echilibrat și mai fericit, să îți atingi potențialul maxim poți apela la ședințe de dezvoltare personală.

Cu timpul, iți poți crea propriul stil, care sa fie cât mai autentic, mai apropiat de nevoile și credințele tale.

Dezvoltarea personală presupune:

  • să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine;
  • să ne descoperim propria identitate;
  • elaborarea unor planuri de viață;
  • împlinirea aspirațiilor;
  • îmbunătățirea stării de sănătate;
  • creșterea încrederii în propriile forțe;
  • evoluție în plan profesional;
  • consolidarea stilului de viață;
  • deblocarea întregului potențial;
  • să ne dezvoltam talente și abilitați;
  • evoluția pe planul relațiilor cu cei din jur;

O evaluare psihologică clinică constă într-un interviu condus de un psiholog clinician la care se adaugă o serie de instrumente de testare care evaluează și stabilește abilitatea/inteligența cognitivă, tipul de personalitate și comportament, dar care poate să evidențieze și dacă este vorba de o psihopatologie.

Testele și evaluările psihologice permit unui psiholog sa vadă imagini complete a punctelor forte și a limitărilor unei persoane, să înțeleagă natura problemei și să găsească cea mai buna modalitate de a le aborda.

Metodele și instrumentele pentru testare vor fi alese în funcție de nevoile tale. Testarea psihologică este concepută pentru a te ajuta, chiar dacă uneori poate părea intimidantă.

Personalitate este un construct ipotetic pe care o deducem din comportamentul oamenilor. Include o serie de trăsături caracteristice individului, pe langă includerea modului lor de a gândi, de a fi sau de a simți.

PCF – Inventar de personalitate ce măsoară aspectele clinice ale personalității (adulți și adolescenți peste 16 ani)

PCF se focalizează pe registrul clinic al personalității. În urma aplicării PCF se poate aprecia măsura în care persoana prezintă sau nu prezintă o tulburare de personalitate și pot fi identificate trăsăturile disfuncționale caracteristice persoanei evaluate.

Inventarul de personalitate Big Five©plus

Este o probă standardizată de evaluare a personalității, construită în România după modelul Big Five capabilă să ofere, în condiții optime de control al dezirabilităţii sociale, un profil de personalitate exhaustiv, un screening complet al personalității individuale, atât prin raportare la cei 5 factori meta-factori (extraversiune, agreabilitate, nevrozism, conștiinciozitate şi deschidere) și la cei 30 de factori subsumați factorilor principali.

Inventarul de personalitate Big Five©plus poate fi utilizat în domenii de evaluare variate – clinic, organizațional, educațional – fără a fi limitat doar la unul singur, particular, oferind rezultate relevante luării unor decizii sau oferind de informații utile consilierii pentru mai multe domenii psihologice. Pot fi oferite mai multe argumente, detaliate mai jos, în favoarea acestei aplicabilități lărgite a Inventarului de personalitate Big Five©plus .

Psihoterapia ON LINE reprezintă o metodă nouă de lucru pentru persoanele care au nevoie de  ajutor dar nu au timpul necesar să vină la cabinet sau locuiesc în alt oraș sau  țară.

Au apelat cu succes persoane care într-o prima fază aveau sentimente de rușine, frică,  atac de panica fapt ce îi impiedica să facă față unui dialog cu un psiholog.

Daca aveți probleme, sunteți confuzi, nu știți cum să acționați și ce decizie să luați în situația în care vă aflați și vă este dificil să ajungeți la cabinet, vă ofer o soluție rapidă și ingenioasă: PSIHOTERAPIA ON-LINE!

Sunați pentru o programare on-line:

+40 724 273 990

Există viață după cancer. Călătoria noastră prin Terapia de Grup

 

 

 

 

 



Programeaza o sedinta

 

 

„Împreună, Explorăm Viața și Găsim Speranța”

 

 

Bună ziua,

 

 

Noi suntem Oana Băcilă și Nicoleta Ionică, și suntem bucuroșe să vă întâmpinăm astăzi la terapia de grup pentru bolnavii oncologici. Acesta este un spațiu pe care l-am creat special pentru a vă oferi sprijinul, înțelegerea și confortul necesar în această călătorie dificilă.

 

 

Despre Terapie

 

 

Terapia de grup este un mod minunat de a explora împreună cu ceilalți participanți diferite aspecte ale vieții noastre și ale luptei noastre împotriva cancerului. În acest spațiu sigur, vom vorbi despre:

 

 

  •  
    • Viața: Vom împărtăși poveștile noastre, realizările noastre și momentele care ne aduc bucurie, chiar și în mijlocul provocărilor.

 

 

    • Frici și Griji: Vom aborda cu sinceritate temerile și preocupările noastre legate de boală, tratament și viitor.

 

 

    • Spaime: Vom încerca să înțelegem și să gestionăm mai bine fricile și anxietatea legate de boală și tratament.

 

 

    • Dorințe și Speranțe: Vom explora ceea ce ne dorim în viață și modul în care putem să facem pași concreți spre acele dorințe.

 

 

 

Cum Vă Poate Ajuta Terapia de Grup

 

 

  •  
    • Sprijin: Suntem aici pentru a vă susține reciproc. În acest grup, veți simți că faceți parte dintr-o comunitate de oameni care vă înțeleg și care trec prin experiențe similare.

 

 

    • Confidențialitate: Tot ce discutăm în cadrul terapiei rămâne confidențial. Respectăm intimitatea și confidențialitatea fiecărui participant.

 

 

    • Învățare și Creștere: Prin împărtășirea experiențelor noastre, putem învăța unii de la alții și să creștem împreună.

 

 

 

Când și Unde

 

 

  •  
    • Data și Ora: 28.10.2023, orele 10-11.30

 

 

    • Locația: Cabinet Individual de psihoilogie Oana Bacila

 

 

    • www.facebook.com/elenaoana.bacila

 

 

 

Încheiere

 

 

Ca terapeuți, ne angajăm să vă susținem și să vă ghidăm în această călătorie de autocunoaștere și vindecare. Sperăm ca acest grup să devină un spațiu de încredere și susținere pentru dumneavoastră.

 

 

Dacă aveți orice întrebări sau doriți să discutați mai multe despre această terapie, vă încurajăm să ne contactați pe paginile noastre de facebook sau la numerele noastre de telefon 0732641218 si 0724273990

 

 

 

Cu respect și dedicare, Oana Băcilă si Nicoleta Ionică

Balancing Bread on a table covered with a tablecloth

Contact

Pentru a solicita o programare  mă puteți contacta la:

Adresa

Drumul Belșugului, Bucuresti, sector 6

Telefon/WhatsAp

0724 273 990

Email

contact@psiholognicoletaionica.ro

Program

L-V: 14-20
S: 9-15